एकट्याने प्रवास करताना भीती वाटते का? या टिप्स फॉलो करा आणि तुम्हाला तणाव होणार नाही

तणावाशिवाय एकट्याने प्रवास कसा करायचा.प्रतिमा क्रेडिट स्रोत: martin-dm/E+/Getty Images

प्रवास करणे महत्त्वाचे आहे कारण तुम्हाला कुठेतरी जायचे आहे, पण गरज असेल तेव्हा तुम्ही कुठेही जाऊ शकता आणि तुम्हाला चिंता वाटत नाही म्हणून देखील. वेगवेगळ्या ठिकाणी प्रवास आणि एक्सप्लोर केल्याने तुम्हाला तणावापासून मुक्ती मिळतेच, पण तुम्ही नवीन गोष्टीही शिकता. एखाद्या ठिकाणाचे भौगोलिक स्थान, संस्कृती, भाषा किंवा खाद्यपदार्थ असो, प्रत्येक ठिकाणाची स्वतःची खासियत असते आणि प्रत्येक प्रवासात तुम्हाला काहीतरी नवीन शिकायला मिळते. काही लोक फक्त प्रवासाच्या नावाने आनंदी होतात, तर काही लोकांना एकट्याने प्रवास करणे खूप चिंताग्रस्त आणि चिंताग्रस्त काम वाटते.

तुम्ही मित्र आणि कुटुंबासोबत गोष्टी अनुभवू शकत नाही ज्या प्रकारे तुम्ही एकट्या गोष्टी पाहू आणि समजू शकता. त्यामुळे कामानिमित्त किंवा सहलीसाठी कुठेतरी जावे लागे, काही वेळा एकट्यानेच प्रवास करावा लागतो. जर तुम्ही देखील अशा लोकांपैकी एक असाल जे मित्र आणि कुटुंबासह सहज प्रवास करू शकतात, परंतु एकट्याने प्रवास करणे खूप व्यस्त वाटत असेल, तर काही सोप्या टिप्सचे अनुसरण करून तुम्ही एकट्याने प्रवास करणे शिकू शकता आणि तुम्हाला चिंता किंवा तणाव देखील होणार नाही. याच्या मदतीने तुम्ही स्वतःमध्ये नवीनपणा शोधू शकाल.

पहिले पाऊल उचलणे सर्वात महत्वाचे आहे

बऱ्याचदा लोक सांगत राहतात की आपण एकटे प्रवास करू शकणार नाही आणि या भीतीमुळे ते अनेक ठिकाणी प्रवास करण्याचा अनुभव गमावतात. म्हणूनच, तुम्ही तुमचे पहिले पाऊल उचलून एकट्याने प्रवासाचे नियोजन करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे, जरी ते थोडे अंतर असले तरीही, किंवा तुम्हाला कामासाठी कुठेतरी जायचे असल्यास, एकट्याने प्रवास करा. यामुळे तुम्हाला हे लक्षात येईल की एकट्याने प्रवास करणे तुम्हाला वाटले तितके अवघड नाही.

आगाऊ ठिकाणाची सर्व माहिती गोळा करा

असे बरेच लोक आहेत जे अन्न, निवास कसे मिळवायचे किंवा प्रेक्षणीय स्थळे पाहण्यासाठी कुठे जायचे याचा विचार करून तणावग्रस्त होतात. सर्वात मोठी भीती ही आहे की ते अज्ञात ठिकाणी हरवले जातील. या सर्व गोष्टींचा ताण टाळण्यासाठी गुगलच्या मदतीने आणि तुमच्या जवळच्या व्यक्तींकडून आणि मित्रांकडून माहिती गोळा करणे गरजेचे आहे. त्यासाठी प्रवास करणाऱ्या किंवा त्या ठिकाणाची माहिती असलेल्या व्यक्तीची मदत घेतली जाऊ शकते. कोणत्याही ठिकाणचे हवामान, मुक्कामाची ठिकाणे, कुठे जायचे, जेवणाची व्यवस्था कशी आहे इत्यादी माहिती करून घ्या जेणेकरून तुम्हाला ताण पडू नये.

तुम्हाला कशामुळे चालना मिळते?

सर्वप्रथम तुम्हाला हे ओळखावे लागेल की तुम्हाला सर्वात जास्त कशाची भीती वाटते, म्हणजे ट्रेन, बस इत्यादीमध्ये प्रवास करताना तुम्हाला असुरक्षित वाटते का (ट्रेन चुकणे, बस पकडू न शकणे) किंवा वाहतूक वाहनात बसल्यानंतर तुम्हाला अस्वस्थ वाटते का? , तर अशा स्थितीत औषधे सोबत ठेवा, भरपूर पाणी प्या, प्रवासात जड अन्न खाऊ नका, योग्य वेळ अगोदरच शोधा आणि प्रवासादरम्यान स्वत:ला थोडे व्यस्त ठेवा, जसे की संगीत ऐकणे, मालिका पाहणे. , एखादे पुस्तक वाचणे इत्यादी तुम्हाला मदत करू शकतात.

अशा प्रकारे सुरक्षिततेची काळजी घ्या

एकट्याने प्रवास करताना सुरक्षेची काळजी घेणे ही सर्वात मोठी चिंता असते, परंतु आजकाल अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. अशा परिस्थितीत नामांकित कंपन्यांच्या कॅब बुक करा आणि त्याशी संबंधित सर्व माहिती आणि तुमचे स्थान तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीला शेअर करा. तुम्हाला लोकल ऑटो किंवा ई-रिक्षाने प्रवास करायचा असला तरी नंबर प्लेटचा फोटो सोबत ठेवा. याशिवाय चुकूनही मोबाईल चार्जर आणि पॉवर बँक सोबत ठेवायला विसरू नका. या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवल्यास तुम्हाला सुरक्षिततेचा ताण येणार नाही आणि सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे तुम्ही एकदा एकट्याने प्रवास केलात तर तुम्हाला पुन्हा कोणत्याही प्रकारचा गोंधळ होणार नाही.